OBJETIVOS
✅ Desarrollo del bienestar emocional
Brindando herramientas que permitan gestionar las emociones, favoreciendo la toma de decisiones y las relaciones interpersonales efectivas.
✅ Gestión del estrés
Implementando estrategias prácticas para la gestión del estrés en situaciones de alta demanda emocional, promoviendo la salud mental y el bienestar general del médico veterinario.
✅ Promover el Autocuidado y la Prevención del Burnout
Desarrollar prácticas de autocuidado que prevengan el agotamiento emocional en los médicos veterinarios para de esta manera mantener un equilibrio saludable entre la vida profesional y personal.
La importancia de la salud mental
La salud mental es tan importante como la salud física. Cuando mentalmente se está bajo un equilibrio las personas son capaces de afrontar el estrés, tomar decisiones y tener relaciones satisfactorias.
¿Cómo podemos ayudar a la comunidad de veterinarios ?
Abordando temas específicos en el que el profesional profundiza y brinda herramientas para manejar el estrés, la ansiedad, los desafíos emocionales, entre otros.
Siendo un entrenamiento guiado a través de sesiones formativas e interactivas en las que los veterinarios podrán explorar temáticas esenciales en salud mental, que fomenten habilidades de comunicación y relaciones saludables, generando una experiencia vivencial positiva para la salud física y mental, promoviendo la enseñanza de técnicas prácticas respaldadas por la ciencia para fortalecer el bienestar psicológico.
¿A quién está dirigido?
BIEMVET es un espacio de promoción y prevención de la salud mental, dirigido a médicos Veterinarios, está orientado al desarrollo del Bienestar Emocional de este gremio que hoy en día se ven expuestos a diversos desafíos frente a la salud mental.
La búsqueda del equilibrio entre el desempeño de una magnífica labor profesional, familiar y personal es una tarea que cada vez cobra mayor relevancia para las personas volviéndose compleja por todas las variables y exigencias del contexto actual, propiciando que en ocasiones el profesional en medicina veterinaria deje de lado su salud física y mental.
Es por esto, que BIEMVET ha sido creado para los médicos veterinarios, con el fin de abordar las necesidades emocionales, puesto que a menudo enfrentan situaciones de alto estrés, toma de decisiones complejas y sobrecarga emocional en el abordaje a pacientes.
Este espacio de salud mental también está direccionado al desarrollo de estrategias prácticas para mejorar el bienestar emocional, gestión efectiva del estrés, manejo de ansiedad, prevenir el burnout y fomentar un entorno de trabajo más saludable y equilibrado.
A través de un enfoque basado en la evidencia, se desarrollarán sesiones interactivas, recursos de apoyo y actividades prácticas para contribuir en el cuidado de la salud mental de los médicos veterinarios.
Paga aquí tu cupo para participar de BiemVet
Temáticas a desarrollar
GESTIÓN DE LA EMOCIÓN A TRAVES DE LA CONCIENCIA PLENA
Objetivo:
Brindar herramientas que les permitan reconocer y expresar sus emociones de manera saludable, propiciando un impacto en el bienestar emocional.
Descripción:
Contribuye en la identificación de emociones, brindando herramientas para expresarlas de manera asertiva y efectiva, usando la conciencia plena y ejercicios experienciales que lleven a conectarlos con el aquí y el ahora.
Fecha: 10 de Octubre del 2024
MASTER CLASS HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO EN LA GESTIÓN DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
Objetivo:
Enseñar estrategias de desactivación fisiológica para manejar los patrones comportamentales que producen estrés y ansiedad en ambientes de funcionamiento cotidiano.
Descripción:
Contribuye en la identificación de emociones, brindando herramientas para expresarlas de manera asertiva y efectiva, usando la conciencia plena y ejercicios experienciales que lleven a conectarlos con el aquí y el ahora.
Fecha: 24 de Octubre del 2024
✅Tendremos sesión de Seguimiento y resolución de dudas el 16 de Octubre
Profesionales que desarrollaran el programa
Mauricio Villalobos
Médico veterinario qué cuida la salud mental de los veterinarios 🐾 y crea Humor veterinario 🤡 🩺
Laura Vargas
Psicóloga👩🏻💼 Especialista en Evaluación Clínica 🧠 y Tratamiento de Trastornos Afectivos Emocionales❤️ Magister en Psicología Clínica.
